Guia de recomposicion fisica

Si te cuesta alcanzar tus objetivos fitness, con perder o ganar músculo/peso, o si simplemente no sabes por dónde empezar tu camino hacia el fitness, estas en el lugar correcto.

Esta guía no solo te proporcionará un plan para una transformación fisica significativa (recomposición), sino que también te ayudará a aprender los fundamentos del control de peso, la pérdida de grasa y el desarrollo muscular.